|
İp atlama üçüncü gün: 1500 atlandı
|
1252 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 53.18g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Zeytin, Helva, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Zeytinyağlı Kabak. Lunch: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Fıstık Ezmesi, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Hurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Ceviz. Dinner: Zeytinyağlı Barbunya, Lahana Sarması. Snacks/Other: Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Osmanoğlu Fırın Sütlaç. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emilyy.u's Weight History
|