Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2014
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72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1778 kcal
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Fat: 38.78g | Prot: 54.41g | Carbs: 219.04g.
Breakfast: ほうれん草のおひたし, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: たいまつ食品 白がゆ, 野菜炒め, ご飯, グリコ 炎のカレー職人大辛, 三幸製菓 雪の宿. Dinner: チーズピザ, 乙焼酎, シュウマイ, サントリー ハイボール, 野菜炒め. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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