Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 102.91g | Carbs: 55.60g.
Lunch: Полевское Сметана 20%, Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе, Полевское Сметана 20%, Помидоры Черри, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Isolate . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariadness's Weight History
|