129日目
水分取りすぎかな?
|
48.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 67.48g | Carbs: 167.19g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, 玉ねぎ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ユウキ食品 ライスペーパー, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜. Dinner: サケ, ミリオングループ 小粒納豆, キュウリの漬物, 卵, 業務用 ビーフン, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|