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por aqui iniciamos mais uma semana. De volta ao objetivo.
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1066 kcal
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Fat: 43.77g | Prot: 57.45g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: União Açúcar Demerara , Café, Porto Alegre Queijo Mussarela, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Suco de Limão, Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Cebolas, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: União Açúcar Demerara , Café, Cuscuz (Cozido), Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Other: Ruffles Ruffles Original, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. more...
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Elyfithit's Weight History
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