Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 61.20g | Carbs: 231.02g.
Breakfast: Розумний Вибір Печенье Чик Чик, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Розумний Вибір Печенье Чик Чик, Чай с Сахаром, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Борщ Украинский. Dinner: Розумний Вибір Печенье Чик Чик, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Добров Колбаса Любительская, Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little Silvermyst's Weight History
|