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bestes Omlett ever 😉
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926 kcal
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Fat: 27.33g | Prot: 50.85g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Banane, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Alnatura Blütenhonig , Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Dinkelbrötchen. Lunch: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen, Gelbe Paprika, Gutes Land Milch 3,5%, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gekochtes Ei, K-Classic Stremellachs Natur. Dinner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müller Reine Buttermilch, Wassermelone, Kaki. more...
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 Comments
Sieht köstlich aus, hast du das Ei mit dem Gemüse zusammen in der Pfanne gehabt oder ist da Gemüse eingewickelt?? Welches Gemüse hast du genommen?
21 Jun 21 by member: Aslı.83
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Haute Cuisine😜 Wann kann man zum Probeessen vorbei kommen? 😅
22 Jun 21 by member: mastastahl
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Asli, ja, kurz nach dem Stocken hab ich bunte Paprikastücken und kleine Tomaten dazu gegeben, den Frischkäse mit süßem Senf verteilt, geräucherten Lachs rauf, nochmal Paprika und Gurke und mit knackigen Eisbergblatt versucht su rollen. War wirklich lecker, so einfach und doch so gut 😄
22 Jun 21 by member: viviensom
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@ mastastahl Zug abgefahren, schon lange verspeist😝
22 Jun 21 by member: viviensom
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Ah sehr lecker, ja den Salat und den Lachs usw sieht man jetzt nicht, aber egal. Hört sich fantastisch an....🥰 Ich liebe solche "Frittatas, Omelettes... "ich brate meist das gewünschte Gemüse z.B. Tomaten, Paprika und Zucchini in der Pfanne vor und dann kommt das geschlagene Ei dazu. Mag gern bislang Röstaromen dabei.
Wer mag noch bissl geriebenen Käse, Sesamsaaten, Salz, Pfeffer und Petersilie zur Deko. Meist roll' ich das dann nicht oder lege Feldsalat zwischen und klappe es nur auf die Hälfte.
Egal wie, einfach genial😍 Hab einen tollen Tag 💜☀️🌷☘
22 Jun 21 by member: Aslı.83
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Mmh, das mit dem Sesam merk ich mir! ✍
Dito 🤙
22 Jun 21 by member: viviensom
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