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1546 kcal
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Fat: 76.57g | Prot: 67.38g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Pão de Açúcar Torta de Frango, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Ovo Mexido, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Banana Nanica. Snacks/Other: Pão Torrado, Torta de Frango, Café com Açúcar, Fini Bananas, Cacau Show Trufa Tradicional. more...
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2221 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
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dany_kame's Weight History
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