Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
91 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 71.57g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Хлеб с Яйцом Жареный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Каждый День Пряники с Ароматом Мяты, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное, Гречневый Суп. Dinner: Fix Price Пухлый Кролик, Пятерочка Помидоры, Му-Му Квас, Окрошка без Кваса и Майонеза, Царские Припасы Квас Живой, Ряба Майонез Оливковый. Snacks/Other: Ряба Майонез Оливковый, Каждый День Батон Нарезной в/с, Сахарный Песок, Фруктовый Сад Сок, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Пепси Макс, Чистая Линия Эскимо Российское, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Jrun***'s Weight History
|