|
домашний фруктовый щербет
|
1314 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 92.36g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Овсяная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленная Тыква, Bite Сироп Агавы. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриная Грудка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Пекинская Капуста, Чеснок, Горчица, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Ростагроэкспорт Мацони, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Fresh Сыр, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Мацони, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Кофе, Черешня. more...
|
|
1513 kcal
|
Exercise:
Ironing - 15 minutes, Showering - 8 minutes, Cooking - 44 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 36 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 7 minutes. more...
|
|
 Comments
21 Jun 21 by member: shpil2
|
Рецепт очень простой: 1 банан нарезаю тонкими слайсами (чтобы замороженные легче перемалывались ). сложила в пакетик в один слой и отправила в морозилку. Я сделала эту заготовку заранее. Затем замороженные кусочки банана и 50 гр покупной замороженной малины (можно другие замороженные ягоды) сложила в мисочку.добавила 50 мл молока и все размолола погружным блендером. Получившуюся массу выложила в формочки ( подобные продаются в фикс прайсе) и отправила в морозилку. Я сделала с вечера. На следующий день в жару наслаждалась. Вкус с лёгкой кислинкой. Кто любит очень сладкое.может добавить сахзам. Я в следующий раз ещё хочу добавить свежую мяту
21 Jun 21 by member: natalyab2408
|
22 Jun 21 by member: shpil2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyab2408's Weight History
|