Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 23.10g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_kroshenitsyna's Weight History
|