Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 189.35g | Carbs: 274.66g.
Breakfast: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Fagioli Bianchi di Spagna, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, La Molisana Fusilli Integrali. Dinner: Pomodorini, Italiamo Fontina Dop, Petto di Pollo, Carne, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
Comments
na na.. per dimostrare a mia nonna di aver apprezzato il piatto, dovevi arrivare almeno a 85 😃
21 Jun 21 by member: PaoloAnasti
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|