Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2789 kcal
|
Fat: 112.05g | Prot: 187.70g | Carbs: 268.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Faretti Меренги Классик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SFI Trading Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, SNT Ultra Omega-3, Окское Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Старая Тула Тульский Пряник Сливочно-Молочный, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Кабачок, Бухта Изобилия Филе Трески , Перекресток Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Марьин. Dinner: Фундук Фундук, Ратибор Варенье Смородиновое, Морковь, Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Окское Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|