coswashiva0905's Journal, 21 Jun 21

Wünsche allen einen guten Morgen und einen schönen Wochenstart😊.
59.7 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2021:
854 kcal Fat: 13.47g | Prot: 56.97g | Carbs: 148.08g.   Breakfast: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Aprikosen. Dinner: Golden Sun Spitzen-Langkornreis , Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Plattpfirsich. more...
Losing 2.8 kg a Week

14 Supporters    Support   

Comments 
🙋 dir auch alles gute für die Woche 🤗🌸💚☕ 
20 Jun 21 by member: sjw*
Dankeschön 😊☕ 
21 Jun 21 by member: coswashiva0905

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


coswashiva0905's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.