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Oben seht ihr meine wöchentliche, durchschnittliche FatSecret-Gewichtseingabe. Unten mein tägliches Wiegen mit allen Ups und Downs. Ich brauche beides: das tägliche Wiegen um dann zum Ende der Woche den Durchschnitt berechnen zu können.
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1558 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 60.59g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Weintrauben, Mövenpick Haselnuss Creme , Sammy's Super Sandwich . Lunch: Don Enrico Wrap Tortillas (40g), Cocktailtomaten, Matiss Hummus , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält). Snacks/Other: Mucci Waffeleis, Lipton Ice Tea Peach, Zott Monte. more...
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soreisthenewsexy's Weight History
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