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So, Schweinehund ausgetrixt, laufen und walken im Wald war herrlich! Und das ist ne Belohnung die mir gefällt!!!
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65.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2053 kcal
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Fat: 57.31g | Prot: 128.96g | Carbs: 247.33g.
Pre-Breakfast: Kaffee mit Milch, Kräutertee. Breakfast: Milsani Skyr Himbeer Cranberry , Aldi Vollkornbrot (32g), Salatgurke, Rote Paprika, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee mit Milch, Fol Epi Classic, Gekochtes Ei. Dinner: Baguette, Schafskäse, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Grill & Ofenkartoffeln , Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Mövenpick Amarena Kirsch , Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine, Wassermelone, Stolze Schokoladenstreusel. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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