Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 56.30g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Авокадо, Сильпо Хлеб Финский . Lunch: Соус Вишневый с Базиликом , Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Стейк из Свинины или Котлета, Квас. Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт, Мороженое ПР с Фруктами . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|