Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3021 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 120.19g | Carbs: 388.28g.
Breakfast: Ермолино Блины с Куриным Мясом, Блины с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Гречневый Суп. Dinner: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Тефтели с Рисом, Кефир 1%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Балтика Безалкогольное Пиво со Вкусом Грейпфрута , Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семен Буденный's Weight History
|