Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
144.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 116.32g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Рыбный Бульон, Горбуша. Dinner: Вареное Яйцо, Клубника, Семена Льна, Творог 9%. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxanohka's Weight History
|