Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 105.98g | Prot: 67.19g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Чай, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Виктория Ягода Виктория, Кекс с Изюмом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Чай, Сахар. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Майонез Провансаль, Чай, Терпуг. Dinner: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Виктория Ягода Виктория. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|