lebula's Journal, 19 Jun 21

SA pero es un largo proceso... yo al igual que muchos, llevo tiempo intentando encontrarme 😅 , lograr autoconfianza y seguridad por medios propios y no externos 

Claro Marti. Lo que los demás piensan de ti influye. Pero tu que piensas de ti? Estaban en lo cierto?  

Si, Marti, te comprendo y me alegro de que en tu caso haya sido así 😘. En mi caso no era consciente del problema o siempre lo minimizaba, ponía un parche, y así es como he vivido años con normalidad con todo mi sobrepeso 🙃🙂🙃. Que herramientas te ayudaron? (Lo que se pueda contar, claro)  

El problema es que cuando pisas fondo piensas de ti misma como ellos hacen. Lógicamente a día de hoy no tengo esa visión de mí misma por ls herramientas que he puesto. Pero aun quedan pequeñas inseguridades que no soy capaz de superar. Un ejemplo: siempre pienso que molesto, incluso cuando escribo aquí 😂 y es un ejercicio diario que hago para convencerme que no es así. A eso me refiero con no quitarlo de raíz. Perdón por la chapa 

Conozco esa sensación Marti🙊 , no hace falta que te diga que jamás he pensado que molestas, al contrario, me encanta leerte siempre  

Las personas tenemos la opcion de estar con sobrepeso y gordas. Por que es su cuerpo y si está a gusto no hay más que decir.  

Marti, aquí no molesta nadie que quiera sumar. Así lo siento.  

Lebu mi caso llegó a tal gravedad que la herramienta vino por obligación y es mi psicólogo 😂😂 ese pobre hombre que está de mi hasta la coronilla. Y básicamente él me empezó a obligar a hacer cosas que me gustaban pero no me atrevía por miedo... aprender a racionalizar... meditación... me descubrió los beneficios mentales que traía el ejercicio físico... y un etc. infinito 

SA totalmente, lo que acabas de decir es una verdad como un templo. El problema es dejarte porque piensas que no puedes cambiar  

Y yo os lo agradezco 😚😚 pero es algo irracional en mí y poco a poco lo trabajo. Lo peor es quedarse callada y darle de comer al miedo 

Gracias por compartirlo Marti 😘😘  

Lebu gracias por nada!! Si puedo aportar mi granito de arena para ayudar a otros, lo hago encantada!! Yo espero que pronto encuentres tus herramientas para sentirte cada día mejor contigo!! 😘😘 

Marti, puedes escribir aquí cosas conflictivas o no correctas, a ver qué pasa!! Igual no molestas o incluso haces buenos aportes!! Nunca se sabe. Pruebate.  

Marti he encontrado algunas herramientas, siempre he ido por libre con todo porque por x motivos eran los recursos que he tenido disponibles. Pero siento que estoy al principio del cambio porque el detonante de tengo que cambiar ha venido hace relativamente poco 🙃 así que disculpadme si a veces soy muy brasas o me caigo más de lo normal 🥴 

Cojones brasas!! No ves que estamos todos trastornados? Hoy voy a intentar dormir con la luz apagada. 😝😝😝 

SA alguna vez lo he hecho y he acabado borrando el comentario 😂😂 poco a poco. Lebu cualquier herramienta es buena mientras te haga sentir mejor y tranquila, que caer nos caemos todos. Aun en mi 7º año de terapia sigo cayendo alguna que otra vez 😂 

SA 😂😂😂😂 

Y a mi me ha pasado Marti. Los canales on line son fríos. No hay gestos, no hay tonos. Siempre piensas que has abusado de confianza porque tu estado emocional era maravilloso. Que te lo digan. Se piden disculpas y ya está,  

Marti estoy con SA, además hay un placer oculto en el hecho de desagradar xD 

Ehh!! Que sepáis que soy muy boobo!