Andreia.bronner's Journal, 19 Jun 21

Café da manhã!

View Diet Calendar, 19 June 2021:
1836 kcal Fat: 63.76g | Prot: 85.90g | Carbs: 220.57g.   Breakfast: Nestlé Negresco Sorvete de Morango, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo, Thabrulai Pão Integral com Chia. Lunch: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Tomates, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Dinner: Pizza de Queijo. Snacks/Other: Elma Chips Doritos Wasabi, Fandangos Fandangos Queijo, Guimarães Amendoim Doce, Canela, União Açúcar Refinado, Abacaxi, Tangerinas. more...
207 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
gostei de biscotinho aí do lado😄 tmb faço isso as vezes , pra não comer o pacote todo .rs 
19 Jun 21 by member: Sukagarcia
Sim, hehe faço isso tbem para evitar de comer o pacote todo, affs marido fica comprando essas bolachas recheadas. A Nutri deu a dica de comer 1 bolacha acompanhada com algo, daí evita de querermos comer mais. 
19 Jun 21 by member: Andreia.bronner

     
 

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