Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 110.07g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Воздушный , Окское Яйцо. Lunch: Вкусвилл Голень Цыплёнка Бройлера Халяль Вкусвилл, Grow Food Куриная Котлета и Полтавская Каша, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Grow Food Кабачковые Оладьи с Семгой, ВкусВилл Зефир Воздушный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|