Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 115.18g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Лещ Вяленый, Сыр Российский, Светлое Пиво, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|