Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 6.84g | Prot: 12.33g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Груша, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом. Lunch: Мандарины, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|