Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 105.49g | Prot: 85.59g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Свинина, Сало, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Картофельный Суп. Lunch: Шампиньоны Жареные, Морской Язык, Картофель Отварной. Dinner: Морской Язык, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|