|
третий день подряд разные люди на работе подходили и говорили,что я сильно похудела,одна даже подумала,что я заболела чем-то!Приятно,очень даже!)))Завтра будет 2 месяца с ФС и моего похудания,скину коллаж,хоть я и разницы не вижу,но чувствую намного лучше себя!)))
|
814 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 48.53g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lotte Крекер с Овощами. Lunch: Зеленый Чай, Рыбные Котлеты, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
|
2381 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|