|
mau curhat, pakai walker benar2 kayak latihan cardio selain nahan beban badan jg buat menguatkan kedua kaki saya, maklum setelah fase kemarin lutut kanan saya lemah sekali, kaki kiri gampang nyeri bisa sampai menjalar ke bokong. jalan 10-15 meter rasanya kayak jalan 200 m 😂 tp semoga dengan terapi ini kedua otot dan sendi kaki saya bisa berfungsi normal
|