Ş.Nurr_'s Journal, 18 Jun 21


View Diet Calendar, 18 June 2021:
871 kcal Fat: 24.17g | Prot: 49.84g | Carbs: 118.82g.   Breakfast: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Tarçın, Yeşil Elma, Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, İğde, Muz. Dinner: Köri Tozu, Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Dardanel Ton Balığı, Yayla Haşlanmış Bezelye, Kabak. Snacks/Other: İğde, Burch Karabuğday Patlağı , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Peynes Lor Peyniri. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ş.Nurr_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.