Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 163.76g | Prot: 59.37g | Carbs: 24.94g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Рулька 18.06. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Капуста Белокочанная, Рулька 18.06. Dinner: Рулька 18.06, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Новоуральский Мясной Двор Рулет из Мяса Цыплят Бройлеров, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок . Snacks/Other: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|