Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 208.92g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Виноград, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Dinner: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Аланталь Сыр Копченый, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|