Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 101.38g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Глобус Сухарики с Чесноком, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные, Лента Авокадо, Арарат Баклажаны Печёные, Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Глобус Сухарики с Чесноком, Глобус Сухарики с Чесноком, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Лента Авокадо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|