Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 61.09g | Carbs: 119.24g.
Lunch: Яблоко, Яйцо-Пашот, Макфа Спагетти Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры, Дружба Сырок. Dinner: Coffee Machine Капучино, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Сметана , Капуста, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|