Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 61.74g | Carbs: 290.50g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки с Соусом со Вкусом Омара, Каждый День Курага , Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. Lunch: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Дикси Рис Пропаренный , Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Тануки Соевый Соус, Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Калифорния. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia31051991's Weight History
|