Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
120.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 90.56g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Serenada Сыр Salami, Добров Колбаса Говяжья, Агробизнес Хлеб Тостерный. Lunch: Карп Жареный, Ячневая Каша. Dinner: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ласунка Гран При Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|