|
😒 Warme weer dus geen zin in koken en voetbal (= hapjes, chips, wijntje) zijn blijkbaar niet goed voor mij
|
73.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 34.24g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Maredsous Light 7% Natuur, Volkoren Brood. Lunch: Maredsous Light 7% Natuur, Komkommer (Geschild), Maredsous Light met Ham, Volkoren Brood. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Sangria, Aardbeien. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|