Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 52.18g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Невский Кондитер Фруджио, Milky Way Minis. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|