KValeriaV1's Journal, 18 Jun 21

Чудесные новости!) Удачи Вам🌺 

вы молодец, удачки вам:) 

Успехов вам!!! Я тоже стремлюсь к этому.  

Можно просто удалить приложение FatSikret 

а что не так с подсчётом кбжу? 

saddytheone, тем, что любая форма контроля и ограничений противоречит идеи интуитивного питания и обращения в первую очередь на сигналы и потребности своего организма 

Мой организм без контроля будет требовать только торты и конфеты.Постоянно и очень много)) 

поэтому люди и прорабатывают истинные причины разного рода перееданий и налаживание отношений с едой и с собой со специалистами. если по-настоящему слышать своё тело и, если это не связано с эмоциями, то переедать сладостями вы не будете. возможно, это будет происходить крайне редко (что есть нормальным), но только в удовольствие и без тревоги о том, как это отразится на весах и сантиметрах 

в общем, идея заключается не только лишь в снятии любых запретов и ограничений, но и в осознанности по отношению к тому, что вы едите и что вам хочется 

Всем благодарна 😊 @antarez 100%, это все понимаешь, лишь когда освобождаешься от всех ограничений и страхов. Поэтому многие будут отрицать, значит ещё не готовы и это нормально) 

KValeriaV1, желаю и надеюсь, что у вас всё получится! вы большое вдохновение и верю, что впереди у вас будет счастливая и свободная жизнь🌺🌼🌸 

Рад за Вас!