Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 92.42g | Carbs: 250.12g.
Breakfast: Лаваш, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Лаваш Тонкий, Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Протеин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|