Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 40.32g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Сыр Домашний, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Антонов Двор Торт Дениш, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Желтое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|