kirchgellersen's Journal, 17 Jun 21


View Diet Calendar, 17 June 2021:
1395 kcal Fat: 45.75g | Prot: 69.12g | Carbs: 173.22g.   Breakfast: Leitungswasser, Kräutertee, Espresso. Lunch: Beck's Green Lemon Zero, Zucchini, Spaghetti, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, DM Bio Tomatensoße Klassik , Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Strauchtomaten, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Zwiebeln. Dinner: Frikadelle, Deli Reform Active, Heinz Knoblauch Sauce, Gurke (mit Schale), Roggenbrot, Erdbeeren, Arcticfish Geräucherte Forellenfilets. Snacks/Other: Sekt, Mineralwasser, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Limettensaft, Mineralwasser, Limettensaft, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Ingwer, Ananas. more...

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