nilaykartozudu01's Journal, 17 Jun 21

Güzel günler dilerim :)

View Diet Calendar, 17 June 2021:
898 kcal Fat: 44.79g | Prot: 52.19g | Carbs: 74.43g.   Breakfast: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Zeytin, Yulaflı Omlet, Çökelek, Kırmızı Domates, Salatalık. Lunch: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Ciğeri, Şekersiz Türk Kahvesi, Soda. Dinner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60, Nescafe Şekersiz. more...
2606 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

68 Supporters    Support   

Comments 
soldaki halin daha iyiymiş naçizane görüşüm tebrikler 
17 Jun 21 by member: EmreeUzunn
çok güzel olmuşsun darısı başıma inşşş 
17 Jun 21 by member: aseliyy
insanin vucudu yağlarla kapliyken ne kadar iyi olabilirki görünüş bu konuda bile herşey değildir  
17 Jun 21 by member: gulcesah
çok guzel olmuşsun tebrik ederim 
17 Jun 21 by member: gulcesah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nilaykartozudu01's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.