|
|
1251 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 100.44g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Unsweetened, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|