Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 79.73g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Водар Хлеба Хлеб Темный Нарезанный, Шпинат, Евроопт Помидор, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Брестский Мясокомбинат Студень с Хреном и Чесноком, Водар Хлеба Хлеб Темный Нарезанный. Dinner: Bon Genie Macarons, Green Запеканка из Творога, Гараж Холодник . Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|