|
Хочу спросить совета. Достигла я 51,8, расширила я еду, но стараюсь не злоупотреблять. Уезжала с весом 52,9. Ем 2 раза в сутки, после 6 не ем, что дальше. Вроде надо повышать, а углеводы дают такой эффект. Но разобраться то не хочется. Как себя вести?
|
51.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|