Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 73.38g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Земляника, Кукурузная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, АО Тандер Калач Пшеничный , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Завод Алешина Соломка Сладкая. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Персики, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|