Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
92 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 116.67g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Хлеб с Яйцом Жареный. Lunch: Каждый День Подушечки с Молочной Начинкой, Каждый День Батон Нарезной в/с, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ашан Макароны Цветные, Куриная Ножка. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Черешни, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Jrun***'s Weight History
|