Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
110.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3640 kcal
|
Fat: 210.68g | Prot: 150.42g | Carbs: 283.17g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Котлета Свиная. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Паста Карбонара, Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сало, Хлеб с Изюмом, Борщ, Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BleckLight's Weight History
|