Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1283 kcal
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Fat: 54.65g | Prot: 87.10g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Ballaststoff. Lunch: Bofrost Hähnchen-Filetinis, Zwiebeln, Kartoffelbrei. Dinner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zirkulin Flohsamenschalen , Wiener Schnitzel, Weizenbrötchen, Homann Eiersalat, EasiYo Banane. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen zusammen und behaltet ein kühlen Kopf bei der Hitze 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🤗👋🙋♂️
17 Jun 21 by member: falke 113
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17 Jun 21 by member: schnorra
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falke 113's Weight History
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