kiroku1's Journal, 17 Jun 21


View Diet Calendar, 17 June 2021:
2307 kcal Fat: 51.79g | Prot: 110.06g | Carbs: 373.10g.   Breakfast: よつ葉 低脂肪牛乳, ケチャップ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ フルーツ・ナッツ, バナナ, ニンジン, ささみ, ブロッコリ, トップバリュー グリーンピース. Lunch: おおしま 6月17日 鶏マヨ七味風味&枝豆オムレツ弁当. Dinner: リケン 素材力だし かつお, キューピー  キューピーハーフ, キウイフルーツ, 玉ねぎ, ピーマン, たら子一番本舗 辛子明太子, よつ葉 低脂肪牛乳, ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理), S&B おろし生にんにく, トップバリュー むきえだ豆. Snacks/Other: サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, 大塚製薬 ポカリスエット, セブンイレブン 強炭酸水プラス, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. more...

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